Zajęcia otwarte
24 października 2022
Członkowie Zespołu Samokształceniowego Nauczycieli Szkół Ponadpodstawowych, pani Zofia i pani Renata, w środę, 19 października przeprowadziły zajęcia otwarte: „Gry i zabawy interaktywne redukujące stres”.
W zajęciach uczestniczyli przedstawiciele uczniów ze wszystkich typów szkół naszego Ośrodka oraz najodważniejsi nauczyciele. Zajęcia przeprowadzono metodą ćwiczeniową.
Celem zajęć było odreagowanie napięć w spontanicznej ekspresji w zabawowej formie, podnoszenie poczucia własnej wartości, wyrabianie umiejętności zespołowego współdziałania, wprowadzenie radosnego nastroju oraz poznanie nowych ćwiczeń rozluźniających, redukujących stres. Uczestnicy wzięli udział w działaniach takich jak: wędrujące obrazy, zbij balon, bieg z balonami, zwijanie dywanu, wejście do kręgu czy moje terytorium. Zajęcia zakończono elementami treningu autogennego Schultza: uczestnicy wygodnie ułożeni na matach, z zamkniętymi oczami i z uwagą skupioną na własnym ciele, w myślach, wydawali sobie polecenia zgodnie z zaleceniami płynącymi z głośnika.
W podsumowaniu zajęć uczestnicy zgodnie stwierdzili, że świetnie bawili się podczas zabaw i gotowi są do ich powtórzenia. W trakcie zajęć wykorzystano kolumnę mobilną Ibiza, dzięki której zajęcia miały prawidłowe nagłośnienie. Sprzęt ten, uczniowie Ośrodka, otrzymali w ramach projektu „Laboratoria Przyszłości”.